可以通过饮食增加体内的雌激素，比如可以每天喝一杯豆浆，因为大豆中含有的黄酮素是雌性激素。
对于中国人喝豆浆要比牛奶的效果是更好的。
豆制品具有养颜的效果，而且豆浆能够增加女性雌激素的含量，是比较适合使用的，同时也可以吃一些鱼类以及乌鸡类营养品，也是可以提高女性的雌激素水平。
在临床上比较建议女性进行通过食物的方式补充雌激素，并不建议使用药物增加。因为药物会有一定的副作用，尤其是对于年纪比较大的女性，如果补充雌激素，会增加子宫内膜癌发生的风险，而且容易影响凝血的功能。
怎样增加雌激素
Simone
发布于 2024-10-20 09:30:07
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