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孕晚期补钙吃什么?

孕晚期补钙吃什么?

通常补钙就是从三个月末开始就可以,因为这个时间段开始胎儿的骨骼和肌肉会迅速生长发育,对钙的需求量比较大。

即便是之前孕妇没有缺钙的情况,这期间也很容易出现缺钙的症状,比如腿抽筋。然后要定期复查钙的含量,通常七个月以后可以不用再补。如果有缺钙的症状,那就继续补充钙剂就可以,直到胎儿顺利分娩。

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