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针灸治疗失眠

针灸治疗失眠

针灸可以用于失眠的治疗。针灸可以改善局部的血液循环,同时缓解患者紧张以及焦虑的状态,对患者出现明显的入睡困难、睡眠时间总体缩短以及晚上睡觉时容易出现清醒的情况,均有良好的缓解作用。

严重的失眠患者,可以考虑在针灸治疗的基础上辅助药物进行治疗。比如常见的药物有安定、佐匹克隆,并且在睡前可以考虑喝一杯热牛奶或者听舒缓的音乐。

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