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小孩过生日吃什么好

小孩过生日吃什么好

小孩过生日吃一些比较清淡容易消化的食物,比如蔬菜或者苹果香蕉类,补充身体中所需要的维生素,而且也不容易增加肠道的负担。

孩子的年龄比较小,可能肠道发育不是特别的完善,尽量不要吃太多油腻的食物,比如炸鸡或者油条等,一日三餐要有规律,有利于消化或者吸收,饭后可以适当的散步。