山竹中含丰富的维生素，除了B族维生素外，尚含有维生素A、维生素A、维生素E、维生素C。
山竹中的富含钾、镁、钙、磷等矿物质。
山竹中果肉中含丰富的膳食纤维，山竹中含的羟基柠檬酸，对抑制脂肪合成、抑制食欲、控制体重有益。
山竹中含的山酮素具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变的作用。
山竹中含丰富的糖类，糖尿病患者食用要谨慎。
山竹的营养价值是什么
Simone
发布于 2024-10-16 18:59:03
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