百合具有清热解毒，健脾益肺，生津止渴，宁心安神，清肝明目的功效。可以促进血液循环，治疗咳嗽，失眠，多梦，记忆力减退，精神恍惚等。
百合可以直接取百合瓣入水，在锅中缓慢搅动，以便烫煮均匀后，直接饮用。用绿豆，莲子百合，冰糖一起熬汤，可以清热解毒，润肺。百合冰糖煮梨汤，可以清肺化痰，治疗便秘，补中益气，养胃。
百合的做法与功效
Simone
发布于 2024-10-13 18:01:44
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