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肾保养可以怎么做

肾保养可以怎么做

肾保养可以饮食保养,平时每餐的饮食,鸡肉、猪肉或鱼肉选择一样就够,蛋与豆制品也可取代肉类,蛋菜中有蛋类或豆制品时,肉类的摄取量应适当减少。

适量饮水不憋尿,每天需喝1500~2000ml的水,保持每天的尿量在1500ml左右。

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