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吃多吃麦绿素能够养胃吗?

吃多吃麦绿素能够养胃吗?

多吃麦绿素通常是可以养胃,因为麦粒素中含有丰富的矿物质、氨基酸、维生素、膳食纤维等,这些物质可以起到调理肠胃功能,能够增强胃肠道的蠕动,同时还可以修复胃肠道受损的黏膜或者是细胞。

平时饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒和生蒜、芥末等。

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