糖尿病的患者,尤其是血糖控制不佳的时候,不建议吃菊糖。菊糖中含有一定糖分,如果平时血糖本来就控制不佳,菊糖又具有升糖的作用,则会导致血糖继续升高,如果不控制摄入量,也会导致血糖升高。如果不能及时调控,诱发糖尿病严重并发症的风险也很大。而且需要密切监测血糖,如果血糖恢复正常,通过规律饮食、规范用药,可以避免导致生活质量下降或寿命缩短。
平时血糖控制良好,可以适量少吃菊糖,一般影响也会比较小,尤其是出现低血糖反应以后,可以适量摄入来纠正低血糖,避免引起的心、脑大血管的功能障碍。
糖尿病患者一定要遵从低盐、低脂、低糖饮食,主食方面定时、定量,以谷物类为主。副食方面每天要摄入大量的蔬菜,一般是500-750g,同时搭配肉、蛋、奶,其中肉不能摄入过多,每天100g瘦肉即可,每天摄入一个鸡蛋和250mL纯牛奶就可以,这样饮食会更加均衡,维生素、微量元素都可以摄入一些。
糖尿病患者一定要注意,除饮食以外,运动也很重要,以有氧运动为主,在两餐之间进行,可以让血糖更加平稳。