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哺乳期能吃葡萄吗

哺乳期能吃葡萄吗

哺乳期能适量吃葡萄。葡萄中含有丰富的氨基酸、维生素及微量元素,可以为人体补充多种营养,滋补性很强,可以滋阴补血,可以强筋健骨,适合哺乳期产妇食用。

但是,葡萄的糖分含量很高,吃多了糖分会通过母乳进入宝宝体内,不利于宝宝的健康。而且,吃葡萄一定要清洗干净,避免有农药残留。患有糖尿病的妈妈不适宜吃葡萄,会使病情加重。

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