您的位置首页百科问答 海米到底是什么，有什么营养 Simone 发布于 2024-10-06 15:52:13 580 阅读 您好！海米可以作为调味品或者食材，含有丰富的矿物质钙，但是补钙效果不好，身体不易吸收利用。还含有较高的钠，不建议每天大量吃海米，会导致钠摄入过量，导致慢性疾病。
Simone
发布于 2024-10-06 15:52:13
580 阅读
