Simone
通常来说，如果没有食物过敏，能够保证食品的卫生健康，孕妇是可以吃火锅的。
但是一定要注意适量，尽量减少或者是不食用，主要是考虑到火锅的口味比较重，容易对胃肠造成刺激。同时，火锅中的菜系比较多，牛羊肉等肉类食品，如果煮的时间不够，不是特别熟的情况下，可能会有寄生虫的存在，从而威胁到孕妇本身和胎儿身体的健康。
此外，大量的高蛋白的摄入以及饮食的过量，也容易造成孕妇的胃肠道的消化不良，也容易引起一些不必要的胃肠负担，导致大便干燥、上火等不良反应。
孕期孕妇的饮食建议以清淡为主，不要喝酒，不要熬夜，有规律的作息，保证充足的睡眠。
