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困了可以睡觉吗?

困了可以睡觉吗?

困倦就是想睡,当然,想睡就睡吧。但睡眠也要注意场合,上课时不能随便在街上睡觉。但睡眠时间也不能过长,睡眠时间过长也会使人越睡越想睡觉,从而严重地影响人的生活和学习。

你目前经常出现失眠症状,这个社会建议你可以使用中成药,酸枣仁和龙眼干泡水喝,可以帮助你缓解失眠的。

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