Simone
上火一般喝金银花茶、决明子茶、菊花茶、三花茶等茶，具有一定改善牙龈肿痛、口干、小便短赤等症状的作用。但是患者应注意适量喝茶，避免盲目大量喝茶。
1、金银花茶：其味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，对于实火的患者来说，适量喝该茶能够改善牙龈肿痛、口干等症状，并且还能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，从而预防心绞痛。但是虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者也不宜饮用。
2、决明子茶：其味苦、甘而性凉，对于上火的患者来说，适量喝该茶，能够起到清肝明目、润肠通便等效果，还具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。但是对于孕妇及出现腹泻、胃痛等症状的患者来说，不能喝该茶。
3、菊花茶：其是一种以菊花为原料制成的花草茶。中医认为菊花味甘、苦，性耐寒，菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对于虚火患者引起的心悸、心烦、口燥咽干等症状，有较好的缓解效果。但是应注意，脾胃虚寒、阳虚等患者应避免喝该茶。
4、三花茶：三花茶是以金银花、菊花、茉莉花为主材的饮品，经常喝该茶具有清热解毒、降火的功效，能够改善咽喉肿痛、痈疮等病症。但是其性偏寒凉，不宜过服、久服，脾胃虚弱、腹泻者不宜饮用。
对于上火的患者来说，长时间症状未能得到缓解应及时就医，通过望闻问切的方式进行诊断，并遵医嘱服用牛黄清肺丸、牛黄清胃丸等中成药进行治疗。治疗期间，注意清淡饮食，避免大量吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。
