Simone
婴儿会长大,不会一直吃母乳,随着婴儿逐渐长大,母乳已经完全不够吃,这个时候需要添加辅食。
在辅食中首先添加的是米粉,其实米粉可以自己制作,不用买成品那么贵。那婴儿米粉怎么做呢?
1、与水的比较大约是1:2.5吧。
具体比例还要根据米的生长环境而定,东北大米比较硬,要多煮才会,所以要多放一点水,而南方比较软,可以少煮一次,就不用放太多水了。
2、首先,洗大米,浸泡半个小时。
同时把米泡好后,倒适量的水到锅里烧开,可以保证米的营养不流失。
水煮沸后,把泡好的米倒进煮沸。
茶壶开会再煮十分钟,闷十分钟。
那样营养可口的大米就做好了。
2、这种大米大一些的宝宝可以直接吃,在辅食初期宝宝还不能吃,还需要做一些处理。
把大米盛在宝宝吃饭的小碗里,用勺子把米粒一点点地压碎。等米粒温度合适再给宝宝吃。
3、此外要注意,如果使用的是铁勺,温度不能太热,以免烫伤宝宝,初期还是用硅胶勺比较好,这种勺比较软,导热也不会太快。
自己做的米粉含有大米的米油,这种米油对宝宝很好,可以保护宝宝的胃。
4、当宝宝大一点的时候,我们可以在里面放些蔬菜,这样营养更丰富了。
假如你想给宝宝加些米粉,那么你可以自己做米粉,自己做的米粉不仅营养丰富,而且口味可以自己调整,比起购买的米粉有很多优点,所以如果家里有宝宝,可以按照本文的做法试试哦。
