中老年人建议喝豆奶粉或者牛奶粉比较好。
豆奶分中含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维素、少量的脂肪钙元素、铁元素、新元素、镁元素、铜元素以及多种维生素，营养物质成分多而均衡，对维持中老年人的身体健康很有益处，能预防心脑血管疾病、骨质疏松、缓解疲劳、延缓衰老，效果是比较好的。
另外牛奶粉，特别是脱脂牛奶粉，也非常有益于中年人的健康，补充营养物质成分的同时，能够有效的预防高血压、高血脂等疾病的发生。
中老年喝什么奶粉最补充营养
Simone
发布于 2024-10-05 01:37:49
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