Simone
我最近发现自己拉屎是黑色的，平时也一直都很注意的，想知道出现大便发黑要注意什么呢？
出现拉屎发黑的现象你要考虑很多的问题,出现大便发黑可由于饮食因素如食用动物肝脏，动物血，服用某些药物如铋剂，铁剂等因素导致，同时不排除消化道出血的发生。
看看你是不是食用了黑色素的食物或你吃了猪血等,大便的颜色、质地、形状等是最能反映一个人身体健康状况的，当食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时，红细胞中血红蛋白的铁，在肠道细菌的作用下与硫化物结合成硫化铁，从而使粪便呈现黑色。
拉屎是黑色是什么原因呢？
你出现大便发黑的现象多考虑是上消化道出血的可能，而消化道出血的黑便会有明显的腥臭味，大便次数增多，大约3-5次左右，而且会有腹部疼痛、腹胀、胸闷、头晕、乏力、恶心、呕吐，甚至呕血等等。
黑便大多是由于上消化道出血引起的，也有可能是某些特殊的食物和药物引起的，像动物血、铁剂、铋剂也会出现黑便，但是黑便的性状和习惯是正常的，没有特殊的异味。
所以你如果是不明原因的黑便，你最好到医院完善相关的检查，比如血常规、大便常规、电子胃镜等等，明确后给予保护胃粘膜药物治疗。
出现拉屎是黑色的现象要怎么注意呢？
建议您平时注意清淡饮食，多饮水，同时可以进行便常规检查判断是否伴有消化道出血，积极治疗。
平时注意饮食规律，多吃绿色蔬菜和水果，吃有营养的食物，日常生活中注意自己的饮食，多做锻炼。
