Simone
大家都听说过一句俗语，叫做“哑巴吃黄连，有苦说不出”，黄连是一种很苦的中药，但同时它也是药用价值很高的食物，正印证了那句话，“苦口良药”，苦的黄连，大家也需要知道它究竟有哪些功效和作用。
首先黄连是一种含有黄连素、黄连碱和黄连酮的物质，这些物质就是黄连的功效的来源。黄连有抗菌、抗病毒的作用，在平时的生活中大家可以适当多吃一些黄连，能够有很好的增强免疫力，抗感染的作用。 其次就是黄连本身也有很好的抗炎的作用，平时生活中如果身体内存在什么炎症的时候，也可以通过服用黄连来缓解。
对于平时生活中人们可能会存在的胃溃疡或者是胃炎、腹泻等的问题，黄连也能够有很好的调理作用，促进身体消化系统的健康，保障人们的身体健康。
黄连还可以帮助降血糖，平时的时候人们如果有血糖高的问题，是可以通过服用黄连来帮助调理的，定期适量服用，对人们的血糖高的问题也有很好的调理作用，避免因为血糖过高导致人们的身体出现一些并发症。
