每天坚持吃维生素C可以起到很多的好处，比如可以增强免疫力，预防感冒，降低受到病毒、细菌的感染，并且可以抗过敏、抗坏血疾病，并且还有美白的效果，但是并不建议长期吃维生素C，一旦停用，会产生不良的后果，从而影响到身体健康。
每天坚持吃维生素C有什么好处吗？
Simone
发布于 2024-09-26 21:30:25
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Simone
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