Simone
三七粉是一种保健的食物，平时不管是男女老少都喜欢吃三七来保养自己的身体，但是三七粉具体应该什么时间吃才最好呢?
三七一般都是制成粉之后食用的，正常大家只需要在早餐过后或者是晚上睡觉之前用三七粉泡着吃，效果会比较好，吸收起来也会比较快，吃了之后也不会有太大的副作用出现。
但如果想要效果更好一些的，也可以在中午午餐之后再吃一遍，这样能够帮助身体更好得吸收三七粉里面的营养，对人们的胃也不会有很大的伤害。
而要注意的就是，三七粉长期吃的话，对人的胃是会有一定的伤害的，且也有一定的副作用，所以建议大家在平时的时候最好不要过度服用，最好是吃一天停两天，不会对自己的身体造成很大的负担，也不会导致副作用的出现。
三七粉不管是对于女性还是中老年人，都有很好的功效，平时在吃的时候，大家也要注意在自己身体允许的情况下服用，像女性在怀孕期间或者是中老年人本身肠胃就比较虚弱的情况下，建议大家就不要再服用三七粉了，避免对自己的身体造成一些不良的影响。
