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炒黄豆的功效与作用?

炒黄豆的功效与作用?

炒黄豆是一种常见的食物,其中含有维生素、微量元素等多种营养物质,平时适量的食用可以起到控制血糖、血脂、预防癌症、抑制黑色素生成,以及促进消化预防便秘等好处,而且还可以提高身体的抵抗力,对各种疾病有很好的抵抗作用,是一种很好的食物,但食用炒黄豆也是有禁忌的,比如说急性胃炎、慢性胃炎等疾病的患者,要避免食用,另外一次性不能过量,以免影响肠胃功能。

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