Simone
现在生活的条件有所上升，那么很多女孩子在外面就随意让吃零食，自然自己的喉咙就有点受不了了。那么出现咽喉炎怎么办才好呢？与大家分享下。
步骤/方法：
1、方法一：现在很多年轻的女孩子都喜欢整天吃着零食，尤其是一些比较辛辣、油腻的食物。
所以时间长了就容易出现问题了。
得了咽喉炎的患者要常常喝水补充水分，并且要有正常健康的饮食习惯和生活清洁，还需要注意室内的空气质量。
2、方法二：有些时候自己喝水也不是很管用，那么这种情况是因为自己的咽喉炎情况比价严重。
所以这个时候就需要更改方法了。
一般采用中医治疗的方法，喝中药也是必须的，对身体的疗养也有很大的帮助，许多人用茶疗的方法不仅可以减少发病率而且对身体是极好的。
其实我们生活中风油精也有口服的也有利于咽喉炎的治疗。
咽喉炎牵一发而动全身，要注意饮食不能吃辛辣食物。
可能与空气干燥，个体差异有关系的，多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油试试.有空调的房间里面干燥就可能导致这个症状的啊，试试我这个上面的方法啊，另外尽可能少用空调啊，或空调室内放一盆水就可以减轻这个症状的啊，保持室内温湿度适宜。
保证规律的作息时间，按时睡眠，避免熬夜和劳累。常常是由于舔唇、咬唇或者是天气干燥等等这些原因引起的，常常表现为局部的脱皮、龟裂、脱屑等等这样的一些症状。
对于唇炎的治疗，首先要摒弃一些不良的习惯，比如说喜欢咬唇、舔唇这些不良的习惯，如果发生了唇炎以后，我们可以用一些抗生素，或者是一些激素类的药膏，局部应用。局部干裂的比较厉害的话，还可以建议用一些盐水或者是蒸馏水一类的，进行局部的湿敷，如果说症状比较严重的，可以局部注射一些激素。
注意事项：
咽喉炎牵一发而动全身，要注意饮食不能吃辛辣食物。
