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金桔的功效与作用

金桔的功效与作用

金桔也是桔子的一种,深受人们的喜爱。

金桔长得小巧玲珑,金灿灿的很是讨人喜欢,金桔酸酸甜甜的,很是好吃。它不仅好吃,还含有丰富的维生素和微量元素等。它对人的身体还有很多益处,下面把金桔的功效与作用做一下介绍。

金桔的作用

金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。

金橘能对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用。

提高免疫力,金桔中富含的维生素C是其他柑橘类水果所不及的,而维生素C具有增强人体免疫功能的作用,所以经常吃金桔有助于提高免疫力。

防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。

金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

桔适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;

适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用

金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔的功效

金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,

作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能。

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