乳酸钙属天然有机钙，是由乳酸与钙结合产生的一种盐。能充分溶解吸收无残留和沉积。用于预防和治疗钙缺乏症、如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病。
由于乳酸钙是纯天然发酵产品，所以一般妊娠和经期的女性朋友都是可以服用的。
注意营养均衡，不要挑食，多吃一些含钙量高的食物比如说鱼虾骨、排骨。
控制食盐和高蛋白食物的摄入，以减少钙质的流失，少喝咖啡饮料，适当的户外运动。
乳酸钙的作用？
Simone
发布于 2024-09-16 17:57:03
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