乳酸钙属天然有机钙,它是由乳酸和钙结合而成的盐。 可完全溶解吸收,无残留沉淀。 用来防治缺钙,如:骨质疏松症,手足抽搐,骨骼发育不良,佝偻病。 因为乳酸钙是纯天然发酵产品,所以一般怀孕及月经期间的女性朋友都可以食用。
要注意营养均衡,不要挑食,多吃些含钙高的食物,如虾骨,排骨等。 减少盐的摄入量,多吃高蛋白的食物,减少钙质的流失,少喝咖啡,多做户外运动。
乳酸钙的作用
Simone
发布于 2024-07-21 06:12:47
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