Simone
概述：说了健脾养胃呢我比较建议大家通过药膳来养护自己的脾胃，通过药物的话我不是特别建议的因为大概应该听过这一句话是药三分毒所以能尽量的少服用一些药对大家的身体是比较好的，然后呢我今天就为大家少量的介绍一些健脾养胃了要不有同事为大家介绍一些养胃健脾的药膳希望大家能够得到帮助吧。那么呢带着跟着我一起看一下吧到底有哪些药物能够健脾养胃呢。
首先：第一个呢为大家介绍的药膳就是红枣糯米粥，红枣糯米粥呢是非常好的养胃的一种药膳大家可以自己制作着吃一下。大家需要准备的就是我上面说的红枣和糯米同时呢也建议大家准备一些枸杞和川贝粉。将枸杞和川贝粉放入到里面了有更好的疗效。建议大家能可以到药店里面去买川贝粉。其次：如果是药物的话我建议大家可以在治疗这方面呢使用健脾胃的药物，健脾胃颗粒加上点培菲康颗粒进行口服一下就是可以的了。因为我的身边也有一些人患有胃病然后呢她就通过这个要来还缓解果。我建议大家呢一定要在医生的嘱咐下使用一面导致严重的后果出现。
最后：然后呢在平时生活中大家也要注意不要吃注意性较强的食物这些食物呢急伤肝又伤胃所以呢对待身体也是非常不好，吃一些干净的蔬菜水果，对大家的身体不知道有多好所以呢建议大家一定要多注意平时的运动自然也是不可少的。建议大家在吃完饭之后呢喝一杯牛奶或者是吃一个苹果有助于消化。注意事项：以上的就是我经验的总结，希望这些经验能够帮助大家最后祝大家有一个好的身体每天都能开开心心的。
然后如果大家还要需要帮助的可以直接在下面留言呢。
