Simone
黑枸杞含有花青素、氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2以及丰富的微量元素，含有丰富的营养，具有极高的食用价值以及药用价值。
那么黑枸杞的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家解答一下这个问题。
黑枸杞的功效与作用
1、延缓衰老
黑枸杞有延缓衰老的功效与作用，黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、维生素c等多种抗衰老的成分。
尤其是花青素，花青素是强效抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓人体衰老的进程。
除此之外，黑枸杞含有维生素A，还能够防止皮肤干燥。
2、明目养肝
黑枸杞有明目养肝的功效与作用，是因为黑枸杞含有甜菜碱，能够抑制体内脂肪在肝细胞中沉淀，能够促进肝细胞新生，还能够稳定肝功能。
另外黑枸杞中含有丰富的胡萝卜素、花青素，这能够促进视网膜中视紫质的生成，保护眼睛。
因此黑枸杞具有养肝明目的作用。
3、防癌抗癌
黑枸杞有防癌抗癌的功效与作用，是因为黑枸杞中含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化性，女性吃黑枸杞可以有效的防治乳腺癌。
另外黑枸杞有增强体质的功效，能够提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，进而提高免疫力与抗病能力。
以上即是对黑枸杞的功效与作用的介绍，黑枸杞延缓衰老的功效与作用，因为黑枸杞含有多种抗衰老的成分，能够清除体内的自由基，延缓人体衰老的进程。
另外，黑枸杞还有明目养肝和防癌抗癌的功效与作用。
