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补肾祛湿黑豆浆

补肾祛湿黑豆浆

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用料:山药片30克,黑豆20克,茯苓20克,薏米20克,大枣2颗,水1500毫升

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将除红枣外的所有材料洗净控水,

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倒入碗中,用清水浸泡至涨发。

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红枣洗净去核,备用。

5

把滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,

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倒入所有材料,

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加入清水,

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盖好盖子,

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放入机座,卡好。

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启动豆浆功能。

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打浆结束,取下打浆桶

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揭盖,

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取走滤网架,

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倒出。

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。

饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

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所属分类: 饮品儿童老人早餐春季食谱夏季食谱豆浆

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