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脂肪肝的饮食

脂肪肝的饮食

脂肪肝的饮食大多数脂肪肝是由于不良的饮食引发的,在日常生活中,注意食用一些对脂肪肝有益的食物,可以辅助脂肪肝的治疗。那么,有哪些食物对脂肪肝的辅助治疗有效呢?

玉米:医学研究证实,玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂等,在降血脂和脂肪肝治疗方法上都起着很好的作用,且提取物中富含多种不饱和脂肪酸,可抑制胆固醇的吸收,降低三酰甘油的含量。

海带:海带中含有牛磺酸、海带素、褐藻淀粉和昆布素多糖等,可降低脂肪肝患者血液中胆固醇,促进其排泄,并且会使脂肪在体内的蓄积趋向于皮下和肌肉组织,对防治脂肪肝和抗凝血具有很好的作用,因此,海带是脂肪肝患者十分有宜的食物。

甘薯:含有丰富的膳食纤维,不仅可润滑胃肠道、促进其蠕动,起到通宿便、排肠毒、减肥的作用,而且有利于体内多余脂肪及糖类等物质的及时排出,起到一定的降脂作用,为脂肪肝的治疗可起到一定的辅助疗效。

紫菜:含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及矿物质等,可及时补充脂肪肝患者身体所需,并有利于肝细胞的修复,并且发现经常吃紫菜可使体液保持弱碱性,对脂肪肝及脂肪肝合并高脂血症的患者有一定的辅助治疗作用。

扩展阅读:脂肪肝的饮食调养黑木耳:含有丰富的膳食纤维,不仅可有效降低脂肪肝患者体内的血脂含量,而且可增加胃肠道的蠕动,促进机体代谢,有助于及时排除多余的脂质与胆固醇,具有洗肠胃、排毒素、降脂。降胆固醇的作用,对脂肪肝有一定的辅助治疗作用。

脂肪肝患者平时应多食用这些食物,长期坚持,对身体的康复很有帮助,对于身体健康者也要多食,可以预防疾病的发生。

辅助食疗可以起到一定的效果,但是不能本末倒置,忽略了脂肪肝的主导疗法芝元保甘灵,芝元保甘灵能降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,促进胆固醇异化和排泄,从而达到调节脂质代谢,改善血清脂质异常的作用,更可保护肝脏,阻止脂肪肝的形成。只有通过芝元保甘灵进行主导调治,再加上对脂肪肝有益的食物辅助调理才是治疗脂肪肝的不二法门

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