Simone
黄褐斑，西医称肝斑，中医又称黧黑斑，蝴蝶斑，是一种黑色素沉着，以面部出现淡褐色或褐色皮肤色素斑点为主要临床表现，其中青壮年女性最为多见，是面部常见的损容性皮肤病。
黄褐斑常见于妊娠，口服避孕药或其他并发疾病，其中多因精血不足，不能上荣于面，或气滞血液淤，代谢废物不能有效排除，淤积皮下，致使色素沉着而形成，而日光照射过久会使病情加重。
黄褐斑的中医治疗：
1、口服中药汤剂治疗黄褐斑治疗黄褐斑应根据分型不同选择不同的方剂。
若脾气虚，治疗时宜健脾益气， 若阴虚火旺，治疗宜滋阴降火 ，若肝气郁结，治疗宜疏肝解郁， 要是无明显症状，也可用适宜中成药治疗。
2、针灸治疗黄褐斑体针加局部围刺或耳针，耳穴压豆，均可以起到调补肝肾，理气活血祛斑的效果。
3、食补治疗黄褐斑可在家熬煮三仁美容粥，每日1剂，早餐食用。
此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老，可以有效治疗黄褐斑。
治疗黄褐斑的注意事项：
除了内调外服，平时也要注重自身的饮食和作息规律，使肌肤的新陈代谢平衡才能彻底淡化斑点。
调整人体五脏的顺畅，不仅在生活上要注意调理身体，平时少熬夜，尽量避免日晒，也少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜，避免精神过度紧张和身体劳累，注意休息。
