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什么是健康

什么是健康

健康是指一个正常人身体无疾病,有较强的活动能力和劳动能力,心理健康保持有积极乐观的心态,能很好的适应社会,道德观、价值观正确。

身体无疾病:健康的最基本的要求就是身体无疾病,一个人脏器无疾病,身体发育良好,体型匀称,具有良好的生理功能,组织器官有较强的活动能力和劳动能力,那么说明身体是健康的。

心理健康:一个正常人不单要身体健康,还要心理健康,具备良好的心理素质,没有抑郁症或者狂躁症等心理疾病,能保持积极乐观的心态。

道德观念正常:一个正常人能很好的适应社会,且道德观和价值观等比较正直,不会对社会大众产生危害,是一个健康的人最基本的要求。

为了保证人体全面健康,要积极锻炼身体,多与人沟通交流,走入社会,努力提高个人的品德修养,为社会积极的做贡献。

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