刚怀孕即妊娠早期,由于受精卵刚着床,着床未稳,且是胎儿形成的关键时期;同时孕妇会出现早孕反应,如恶心、呕吐等症状,可引起身体不适,需要注意的事项有很多。
1、正确验孕:大多数孕妇倾向先用验孕棒或早孕试纸等自行在家检测是否怀孕,虽然准确率很高,但并非百分之百准确,有存在假阳性或假阴性的可能。因此在家自行验孕的孕妇,如发现结果阳性或其它异常情况,建议及时去医院确诊。
2、正确对待早孕反应:怀孕后由于激素的影响,孕妇会出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应。
早孕反应属于正常现象,孕妇需正确对待,保持心情愉快,合理调配饮食,应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则,同时禁烟禁酒及辛辣食物少吃。
3、适量运动:适量运动可减轻孕吐,但运动要适度,避免大幅度动作,如搬运重物,剧烈运动,控制同房。同时注意休息,避免过度劳累。
4、慎用药物、远离放射线:确定怀孕后慎用任何药物,可以在医生指导下用药,尤其是抗癫痫等精神类药物;避免感冒,感冒后勿擅自服用药物。且怀孕后要远离或尽量避免接触放射线。
5、谨慎饲养宠物:对于喜欢小动物的孕妇,如猫或狗,应当注意在孕期减少接触,因为小动物身上可能携带寄生虫,如弓形虫,可能会导致畸形或流产的出现。
刚怀孕的孕妇,除注意以上几方面以外,还需遵医嘱定期进行孕期检查。