星期一综合症指在星期一上班时，总出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状。人们从星期一到星期
五，分秒必争，聚精会神于工作和学习，形成了与学习和工作相适应的"动力定型"，把与工作和学习无关的事置之度外。平时不要有太大的心里压力，保持心情舒畅，多参加一些体育运动。
星期一综合症，顾名思义就是每到星期一出现的症状。如上课时注意力涣散、纪律松懈、作业质量差、精神疲惫；上班时总出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状。
想知道什么是星期一综合症
Simone
发布于 2024-08-06 19:49:42
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