维生素和矿物质能够满足人体每天所需要的营养素，可以预防维生素及矿物质缺乏症。维生素和矿物质还能够促进人体的生长发育，可以帮助人体的新陈代谢正常地进行。
维生素和矿物质还有调节体内酸碱平衡地作用。维生素与矿物质的生物活性与抗氧化性都很高，可以增强人体免疫力。可以适量补充微量元素，有助于身体健康，增强免疫力。
维生素和矿物质有什么作用
Simone
发布于 2024-07-31 22:07:35
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