Simone
樱桃又有“含桃”的别称，它属于蔷薇科类果树，樱桃在成熟的时候颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养价值非常丰富。
中医们认为，樱桃性温，味甘微酸；具有入脾胃、补中益气、祛风湿等多种功效。
对于女性朋友来讲，吃樱桃还有预防妇科疾病和美容养颜的作用。
樱桃的功效与作用：
1、美容、安眠：樱桃特别是对女性具有美容、安眠的奇特功效，对老人们来说有预防风痛、风湿等多种疗效
2、减肥：樱桃含有丰富的膳食纤维，能够增强我们饱腹感，从而控制我们食欲，因此可以起到减肥的作用。
不仅如此，樱桃中还含有多种营养元素，可以有效的补充我们体内所需的其他营养元素。
3、缓解贫血、增强体质：樱桃中含铁元素极高，在各种水果中排名第一。
铁是合成我们人体血红蛋白的原材料，因此，女性朋友多吃樱桃不仅可以缓解贫血症状，还能够治疗由贫血带来的一系列妇科疾病。
常吃樱桃可以有效的补充人体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，不仅可预防缺铁性贫血，还可增强体质，健脑益智。
