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吃什么可以增加免疫力

吃什么可以增加免疫力

提高免疫,有很多方法可以调理,比如多吃一些有益的食物,比如蘑菇、蜂王浆,或者一些富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、海参、瘦肉、奶制品、豆制品等。

瘦肉、大豆、牛奶、鸡蛋这些富含蛋白质的食物都是能提高机体免疫力的,因为免疫力的高低和免疫物质的多少有很大关系,而免疫物质中有一类非常重要的成分就是免疫球蛋白,而免疫球蛋白的合成离不开蛋白质。

喉头菇、金针菇、蘑菇、黑木耳、真菌多糖等真菌类的食物都能促进淋巴细胞的增殖,增强吞噬细胞的吞噬功能,提高免疫力,蛋白质也能增强免疫功能。

增强免疫吃什么

增强免疫能力,需要全面均衡的营养饮食,偏食、营养不均衡会导致免疫力下降,而吃新鲜肉、蛋、蔬菜、水果,尽可能多吃各种油炸、熏烤、过甜的食物,可以增强免疫力,维生素A能够促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白,因此多摄入胡萝卜、猪肝等。

水果要新鲜,尤其是多浆水果,如蓝莓、草莓等,富含花青素,具有抗衰老、增强免疫力的作用。准确地说,目前还没有哪种食物能真正地提高免疫力。

自身免疫性肝病可以治愈吗?

如果是原发性胆汁性胆管炎,可以选择熊去氧胆酸胶囊进行治疗,如果效果不佳,可以选择使用肾上腺皮质激素或免疫抑制剂进行治疗。

自身免疫性肝病是慢性肝病中的一种,治疗起来有一定的难度,但是并不能完全治愈自身免疫性肝病。对于免疫肝病,治疗效果非常好,或者停药后一段时间没有复发。

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