胸部的缩小平时要注意饮食的节制，避免吃脂肪，过高的食物和热量的食物，要注意避免暴饮暴食，以免出现肥胖，平时要加强有氧运动的锻炼，促进脂肪的消耗，胸部可以做热敷按摩，适当的扩胸运动进行锻炼，也可以去正规的医院进行检查如果胸部特别大。
必要时可以通过整形手术进行缩胸。
如何减胸
Simone
发布于 2024-07-17 09:18:02
592 阅读
Simone
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