百分之百的纯黑巧克力是可以减肥的，黑巧克力中含有的咖啡因可以促进人体的新陈代谢，增加饱腹感，有控制食欲的作用。
在各种的巧克力中，只有纯黑巧克力的脂肪量和糖分是最低的，有帮助肠道消化的作用，其异黄酮可抑制肠道内的氧离子分泌的作用，可以有效的调节消化系统，防止过多的水分在体内堆积而变得浮肿。
黑巧克力最好在饭前吃。
100%纯黑巧克力减肥吗
Simone
发布于 2024-07-16 13:14:24
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