毛笋具有预防便秘、降血糖、提高免疫力等功效。毛笋中含有丰富植物纤维，能够促进患者肠胃蠕动，可以起到排毒、预防便秘的效果。
另外，毛笋是低糖、低脂肪食物，患者食用后可以降低体内脂肪含量，可以起到降血糖、降血脂的作用。除此之外，毛笋中植物蛋白、维生素含量较高，可以提高患者免疫功能。
毛笋的功效与作用
Simone
发布于 2024-07-16 08:02:02
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