Simone
黄心火龙果的功效与作用有降血脂、润肺、解毒、美容养颜、明目的功效，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用。因为火龙果中的热量极低，含的粗纤维比较丰富，可以防止因便秘而导致的腹部肥胖，是减肥人群的理想食品。黄心火龙果中还含有大量的花青素，花青素有抗氧化、抗自由基的功效。,黄心火龙果是一种高纤维的食物，吃了之后具有美白养颜的效果。水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠炎症等功效，还可以促进肠胃的蠕动，促进肠胃的消化，起到润肠通便的效果，从而减少便秘的发生，同时还可以起到一定的预防癌症的作用。
