Simone
雪莲果的作用与功效可以补充营养、润肠通便、辅助降血压等，但不能一次性吃太多。
1、补充营养：补充营养是因为雪莲果里面的营养价值比较丰富，还有大量的维生素和水分以及矿物质等，能够补充人体多种所需的营养成分。
2、润肠通便：润肠通便是因为雪莲果中的水分含量比较高，能够起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以改善便秘。
3、辅助降血压：辅助降血压是因为适当的吃一些雪莲果，能够起到控制胆固醇的作用，有助于预防高血压。
除此以外，适当的吃些雪莲果，还能起到降低血糖的作用，主要是针对患者存在糖尿病，也是可以适当吃雪莲果的。
