给颈部按摩的方法是选择舒适的坐姿，最好让背部挺直，要选择合适的穴位和合适的力度，不可以太重，也不可以太轻，对颈部按摩是有一定好处的，能够缓解局部的疼痛，促进血液循环，提高生活的质量，改善颈部劳损。
平时也要养成良好的生活习惯，工作45分钟，应当适当的站起来活动一下脖子，不可以长期伏案工作，还要多注意休息。
怎样给颈部按摩？
Simone
发布于 2024-07-10 13:29:25
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