感冒咳嗽的时候不能吃辛辣、油腻、刺激性食物,也不能吃甜食,比如奶油、蛋糕等,不能吃生冷、硬的食物,特别是冰镇类食物,比如冰糕、饮料等。发生感冒的时候要以清淡饮食为主,可以多吃含有维生素高的水果和蔬菜,比如橙子、柚子、苹果、梨等。由于感冒是体内火热过重所引起,有病毒感染或者细菌感染,所以合理的饮食以及生活习惯对于感冒的治疗有一定好处。
感冒咳嗽时还不能吃肉类、蛋类,比如狗肉、羊肉等,感冒时最好以粥类或者流质、半流质饮食为主,规范治疗后可以恢复正常的饮食。咳嗽的症状比较难消除,除了合理饮食以外还需要规范的治疗咳嗽,以免咳嗽反复不愈。