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脖子落枕咋办

脖子落枕咋办

脖子落枕可以通过热敷、针灸按摩以及服用药物的方式治疗,落枕通常是因为睡觉姿势不当导致的,也有可能是颈椎病的原因,容易导致脖子部位出现疼痛以及肿胀的现象。

1、热敷:如果脖子落枕的症状比较轻,只是出现了轻微疼痛的现象,可以使用热毛巾对局部进行热敷,促进血液循环,对缓解局部疼痛以及症状有帮助。

2、针灸按摩:如果患者经常出现落枕的现象,可以通过针灸以及按摩的方式治疗,针灸以及按摩的穴位通常有足三里穴、阳陵泉穴、次髎穴、肾俞穴等。

3、服用药物:如果是颈椎病导致的脖子落枕,在通过针灸按摩治疗同时,还需要对医生的指导下服用颈复康颗粒、三七伤药片等药物进行治疗。

在治疗期间不可以长时间低头看电脑和手机,每天需要保证充足的睡眠,同时在睡觉的时候使用的枕头不要过高,以免导致落枕的情况再次出现,影响到身体健康。

以上内容仅供参考

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