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柑桔的功效和作用是什么

柑桔的功效和作用是什么

柑桔的功效和作用具体如下:

1、增进食欲:柑橘中富含有丰富的有机酸,而有机酸能够刺激味蕾敏感性的提高。因此对于食欲不振的人,如果适当吃柑橘,通过其中的有机酸提高味蕾的敏感性,在增进食欲方面的功效会比较明显;

2、促进消化液分泌:对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人,适当吃柑桔补充有机酸促进消化液分泌,在提高胃肠道消化功能方面的作用,也会比较明显;

3、生津止渴:对于口中津液减少所导致的口渴、口干、声音嘶哑、咽喉不适,如果适当吃柑橘,能够刺激口中津液生发,进而发挥生津止渴,缓解这些症状的功效,也会非常强。

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