一水肌酸不可以天天喝，而且还要配合运动，不然是会增加肾脏负担的。
注意不能长期服用，一般服用2个月后，然后必须停服1个月。
若只是想增加体重，最好从饮食、休息以及健身运动开始。而且一水肌酸应与葡萄汁或其他含糖饮料一起服用，可使一水肌酸发挥很好的作用。
一水肌酸可以天天喝吗
Simone
发布于 2024-06-26 01:34:34
601 阅读
Simone
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