一个正常的月经周期是28天左右。这一时期可分为三个时期,即卵泡期、排卵期和黄体期。仅在排卵期同房可以增加怀孕的机率。通常月经来潮的时间是3-7天,黄体期固定为14天,排卵期在黄体期的前1-2天。
排卵期的症状是什么?
1、人体内分泌变化
排卵期期间,由于女性雌激素和孕酮大量分泌,内分泌活动肯定会比平时更活跃。此时,乳房会感到疼痛,乳房会变大,身体的体温会上升。
2、生气勃勃
排卵期的女性会变得精神饱满,爱表现自己,这也是遗传自人类的自然本能,为了能成功地吸引异性。
3、体温变化
在排卵期期间,体温变化也是症状。排卵后,由于黄体素的分泌,排卵后体温略有升高。如每天早晨测量体温,可根据体温,准确找到自己的排卵日。
4、食欲不振
食欲变化是排卵期的一个明显症状,研究显示,女性的排卵日是月经周期中食量最低的时候。
排卵期雌性动物本能地会把更多的注意力放在寻找异性的交配上,而不去寻找食物。