Simone
含氟牙膏可以天天用，但建议六岁以下的儿童不要天天用含氟牙膏。平常除了要使用含氟牙膏刷牙，还需要定期到医院口腔科检查牙齿。
含氟牙膏中含有一定的氟化物，可以起到保护牙齿、预防蛀牙、抑制口腔细菌的作用。天天用含氟牙膏，可以在口腔黏膜、唾液中储存一定的氟化物，起到让牙齿变得更加坚固、防止脱矿，以及预防口腔溃疡的作用。
因此，平常选择牙膏的时候可以选择含氟牙膏。而且牙膏中的含氟量均在添加合格范围内，如果不是每天吞食牙膏，通常不会造成身体氟化物超标，也不会出现氟骨症、氟牙症等疾病，不会影响身体健康。
应注意的是，虽然含氟牙膏有较多好处，但建议六岁以下的儿童不要天天用含氟牙膏。因为六岁以下的儿童吞咽功能还没有发育完全，可能会在刷牙的过程中误吞牙膏泡沫。误吞含氟牙膏会导致身体摄入过多的氟，从而引发氟斑牙，还会导致儿童骨骼变形、神经受压等，建议家长可以给孩子挑选儿童专用牙膏。
日常生活中要注意饭后漱口、早晚刷牙，每半年至一年到口腔医院进行牙齿探诊、视诊，明确牙齿的健康情况。若出现异常，可以及时在医生的建议下进行治疗，改善牙疼等不适症状，保持口腔健康。
