吃钙尔奇会便秘，主要就是因为钙尔奇里面的钙剂主要是碳酸钙的成分，进入胃部后，很容易和胃酸发生化学反应，形成氯化钙。
氯化钙进入肠道后，就会变成磷酸钙，在肠道里面的吸收率很低，不容易被吸收，而且还会在肠道内长时间存在，对于肠道的蠕动功能造成影响，引起肠道蠕动功能比较慢，大便不容易排出，所以就容易引起便秘的症状。
如果症状不严重，多吃蔬菜和水果，同时适当多活动，多喝一些蜂蜜水，就能够促进便秘的好转。
为什么吃钙尔奇会便秘
Simone
发布于 2024-06-18 09:19:34
567 阅读
