身体健康的标准有：
一、睡眠质量良好，白天精力充沛，不会轻易出现疲劳、精神不振等现象。
二、食欲良好，有规律的排便习惯，体重和身高都处于正常的范围。
三、身体素质良好，运动过程中不会轻易出现胸闷、气喘等情况，各组织器官也没有明显的病变。
四、精神状态良好，没有焦虑、抑郁等负面情绪，具有较好的为人处世和人际交往的能力。
五、免疫和抵抗能力较好，可以抵抗一般的传染性疾病。
身体健康的几个标准？
Simone
发布于 2024-06-17 13:15:21
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